Ob pab pawg tau kawm nrog ntau zaus ntawm 2 qhov kev sib tham txhua lub lim tiam thaum lub sijhawm tag nrho ntawm 10 lub lis piam program.
Ob pab pawg tau ua tib yam kev pab cuam suav nrog kev ua haujlwm siab ntev thiab kev tawm dag zog lub zog. Cov neeg koom nrog raug hais kom tsis txhob siv zog sab nraum qhov kev cob qhia.
Kev cob qhia raws tu qauv: Ob pab pawg tau ua tib yam kev cob qhia raws tu qauv. Txhua ntu tau siv sijhawm 40 feeb. Cov neeg koom tau ua ib qho 10-min sov so los ntawm kev taug kev ntawm lub treadmill ntawm qhov ceev nruab nrab, ua raws li cov txheej txheem kev kawm tiv thaiv thiab 10 feeb ncab thaum kawg.
EMS pawg: Thaum lub sij hawm lub zog ce ib zaus ntawm 55 Hz tau thov thiab stimulation wan rau 4 vib nas this thiab tawm rau 4 vib nas this. Thaum lub sij hawm kev cob qhia cov hlab plawv ntawm lub treadmill, qhov zaus siv yog 7 Hz (metabolic program).
Yuav ua li cas EMS tuaj yeem cuam tshuam lub cev muaj zog hauv Cov Poj Niam Postmenopausal
Kev tswj xyuas tau pib los kawm txog cov txiaj ntsig zoo ntawm ems kev cob qhia rau cov poj niam tom qab yug menyuam.
Peb caug-plaub cov poj niam postmenopausal tau txais EMS kev cob qhia lossis kev cob qhia aerobic thiab lub zog. Lawv xav tsis thoob pom tias thaum kawg ntawm 10 lub lis piam, cov neeg mob uas tau txais 2 20-feeb EMS zaug ib lub lim tiam tau pom tsawg kawg yog ntau npaum li cas, yog tias tsis ntxiv, kev txhim kho kev noj qab haus huv dua li kev kho tsis yog EMS. Qhov tseem ceeb tshaj, cov pab pawg EMS yog tib pab pawg uas tau pom tias muaj kev txhim kho hauv cov hlab plawv.
Cov neeg koom ua dab tsi txhua lub lim tiam?
Kev xav
Qhov kev tshawb pom tseem ceeb yog qhov kev txhim kho hauv ob pawg hauv qhov sib txawv ntawm cov ceg zog, caj npab lub zog, agility, thiab ceev tab sis nrog kev txhim kho ntau dua EMS pawg.
Tsis tas li ntawd, tsuas yog pawg EMS tau txais kev txhim kho hauv plawv plawv.
Hauv kev xaus EMS tuaj yeem tsim nyog rau cov poj niam postmenopausal uas pom tias nws nyuaj rau kev tawm dag zog lub cev tas li.
Nws yuav yog ib txoj hauv kev zoo los txhim kho lawv cov kev ua haujlwm aerobic, nrog rau nws lub peev xwm ua haujlwm.
Nyob rau hauv txoj kev no, vim qhov kev ua kom lub cev muaj zog, lawv yuav txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev poob, lawv cov hlab plawv tsis zoo, thiab lawv txoj kev vam khom, uas yuav txhim kho lawv lub neej zoo.
Tsis tas li ntawd, tsuas yog pawg EMS tau txais kev txhim kho hauv plawv plawv.
Hauv kev xaus EMS tuaj yeem tsim nyog rau cov poj niam postmenopausal uas pom tias nws nyuaj rau kev tawm dag zog lub cev tas li.
Nws yuav yog ib txoj hauv kev zoo los txhim kho lawv cov kev ua haujlwm aerobic, nrog rau nws lub peev xwm ua haujlwm.
Nyob rau hauv txoj kev no, vim qhov kev ua kom lub cev muaj zog, lawv yuav txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev poob, lawv cov hlab plawv tsis zoo, thiab lawv txoj kev vam khom, uas yuav txhim kho lawv lub neej zoo.
Tsis muaj sijhawm rau kev cob qhia
Yog tias koj tsis khoom thiab tsuas muaj sijhawm los tawm dag zog ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam, ces EMS yog qhov kev xaiv zoo vim tias qhov zaus no yog txhua yam koj yuav tsum tau ua kom tau txais txiaj ntsig.
Pab koj kom ua tiav cov hom phiaj
Yog tias koj tawm dag zog txhua hnub, tom qab ntawd EMS tuaj yeem yog qhov zoo ntxiv rau koj txoj haujlwm raws li nws tuaj yeem pab txhawb koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv tam sim no, pab
koj mus cuag lawv sai dua.
koj mus cuag lawv sai dua.
Tau zoo
Yog tias koj tab tom sim ua kom zoo rau lub caij ntuj sov, EMS yog qhov zoo tshaj plaws vim nws pab koj hlawv calories, ua rau koj cov metabolism hauv basal, thiab txhawb cov leeg nqaij hypertrophy (kev loj hlob), uas yog txhua yam uas pab kom poob phaus.
Cov txiaj ntsig ntawm EMS yog dab tsi?
Ib qho laj thawj ntau tus neeg xaiv rau EMS raws li lawv txoj kev mus rau kev tawm dag zog yog vim nws txuag sijhawm.
Tsis zoo li cov qauv kev ua haujlwm ib txwm ua, EMS tsuas yog xav tau ib mus rau ob zaug 20 feeb hauv ib lub lis piam kom tau txais txiaj ntsig.
EMS tuaj yeem pab koj…
* Poob qhov hnyav * Ua kom muaj zog
* Kho cov leeg nqaij imbalances
* Txo kev pheej hmoo ntawm kev raug mob yog tias koj muaj cov pob qij txha yooj yim
* Ua kom koj tus nqi metabolic
Bodytech EMS POWERSUIT
● Lub tsho khuam uas cov electrodes tuaj yeem txav mus los kom ua tiav cov leeg nqaij stimulation, ua rau peb txhawb cov leeg uas tsis yog cov leeg nqaij. ● Yooj yim thiab tshuaj tua kab mob. Ua los ntawm cov khoom siv tiv taus thiab elastic uas yoog tau zoo rau lub cev. ●Independent electrodes uas tus neeg siv tuaj yeem hloov mus rau cov leeg nqaij raws li qhov loj ntawm tus neeg siv. ● Cov electrodes yog txau nrog dej kom ua tau zoo dua thiab ua kom muaj kev nplij siab thiab zoo siab thaum lub sijhawm kawm. ● Lub kaw lus zais cia tso cai rau kev ywj pheej ntau dua ntawm kev txav mus los thaum ua haujlwm.● Yooj yim kho, yog tias cov khoom puas lawm, koj tuaj yeem xa cov khoom los kho koj tus kheej.
Bodytech EMS POWER BOX
Lub Bodytech EMS Hluav Taws Xob Muscle Stimulator Box. Qhov kev siv thev naus laus zis no yuav pab koj kom ncav cuag koj cov neeg siv khoom lub hom phiaj sai dua, tswj 24 lub ntsej muag ntub dej electrodes thiab kev cob qhia cov ntsiab lus saib xyuas kev ua tiav. Yooj yim rau kev teeb tsa thiab siv. Kev nqis peev hauv EMS cov cuab yeej zoo tshaj plaws yuav ua rau koj txo cov nqi thiab nce nyiaj tau los.
Bodytech EMS APP
Lub Bodytech app yog qhov chaw hais kom ua ntawm peb lub zog EMS tshiab thiab muaj zog. Nws tswj tag nrho cov haujlwm ntawm EMS lub thawv ntawm lub tsho.
Cim npe nrov: electro Fitness Training, lwm tus neeg, manufacturers, customized, yuav, nqe, hais
