Txoj kev tshawb xyuas tam sim no tau tshawb fawb txog kev cuam tshuam ntawm 12 lub lis piam electromyostimulation (EMS) kev cob qhia uas ua los ntawm cov neeg tseem ceeb rugby players. Nees nkaum tsib lub rugby players koom rau hauv txoj kev tshawb no, 15 nyob rau hauv ib pawg neeg electrostimulated thiab ntxiv 10 hauv pawg tswj xyuas. EMS tau ua nyob rau hauv lub hauv caug ntawm lub hauv caug, cov cim pob txha, thiab cov nqaij ntshiv gluteus. Thaum thawj 6 lub asthiv, kev cobqhia tau ua tiav 3 zaug hauv ib lub lim tiam thiab hauv 6 lub lim tiam dhau los, ib lim tiam ib zaug. Isokinetic torque ntawm lub hauv caug extensors yog txiav txim siab ntawm txawv eccentric thiab concentric angular velocities xws li ntawm -120 mus 360 degrees .s (-1). Tsoo thiab qhov tob tob zog, qhov siab dhia ntawm qhov siab thiab kev khiav dej num khiav mus los kuj tau ntsuas. Tom qab thawj 6 lub lim tiam ntawm EMS, tsuas khawm lub zog khov kho xwb (+8.3 +/- 6.5%; p <> Tom qab ntawm 12th lub lim piam, -120 degrees .s (-1) ntau dua eccentric, 120 thiab 240 degrees .s (-1) maximal concentric torque (p <0.05), squat="" zog="" (+="" 15.0="" +/-="" 8.0%;="" p="">< 0.001),="" squat="" dhia="" (+="" 10.0="" +/-="" 9.5%;="" p=""><0.01), thiab="" dhia="" dhia="" ntawm="" qhov="" siab="" 40-cm="" (+6.6="" +/-="" 6.1%;="" p=""><0.05) tau="" zoo=""> Tsis muaj kev hloov loj rau txoj kev tswj hwm. Lub 12-lub lim tiam EMS kev cob qhia tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nqaij leeg thiab lub hwj chim ntawm cov neeg muaj ntaus neeg mob hauv cov ntawv xeem. Txawm li cas los xij, kev sib tw rugby xws li scrummaging thiab sprinting tsis kho kom zoo.
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